کوهنوردان را می توانیم به دو دسته تقسیم کنیم  یک دسته از کوهنوردها  صرفا جهت تفریح و گذران وقت و ورزش به کوه نوردی می روند و عده ای دیگر علاوه بر اینها دوست دارند بر معلومات کوه نوردی خود هم اضافه و تجربه اندوزی کنند و آنها را در صعود های دشوارتر و نیازمند مهارت و تجربه استفاده کنند.

چگونه می توانیم اطلاعات کوه نوردی خود را افزایش دهیم؟

1- اگر در کارمان دقت کنیم، هر گامی که در کوهستان بر می داریم منجر به کسب تجربه می شود.

2- از تجارب پیشکسوتان کوه نوردی باید نهایت استفاده را کرد. به خاطرات آنها گوش کنیم و در صورت نیاز از آنها سوالاتی بپرسیم.

3- منبع دیگر کسب اطلاعات، کتاب ها و مجلات مربوط است. کتب زیادی در این مورد در دسترس هستند

4- منبع مهمی دیگر اینترنت است. اینترنت دریایی از اطلاعات با ارزش را در خود جای داده است. کوه نوردهای زیادی چه در داخل ایران و چه در خارج کشور وبلاگ های خود را که سرشار از تجارت گوناگون است در اختیار همگان قرار داده اند. شاید نتوانیم به همه کوه های ایران و جهان سفر کنیم اما با یک کلیک می توانیم همه را در منزل یا محل کار خود ببینیم.

 

                                             علم کوهنوردی

 

کوه مکانی برای کسب آرامش  و جایگاهی برای یک ورزش سالم و شادی افزاست گاهی انسان نیاز دارد دور از دغدغه شهر و خانواده لحظاتی را با خود و خدای خود خلوت کند و چه مکانی روحانی تر و مناسب تر  از کوه. یک کوهنورد نه تنها باید خود را برای یک برنامه خوب، ایمن، سالم و شادی بخش آماده کند بلکه باید با احتمال روبه رو شدن با خطرهای موجود در طبیعت نیز آماده باشد. آنها را بشناسد و آگاهی کامل در رویارویی با آنهارا در خود ایجاد کند.

اجرای موفق برنامه ها علاوه بر تجربه و آموزش های پایه نیاز به تجهیزات مناسب و مهم تر از آن نحوه استفاده صحیح  از این تجهیزات دارد. نحوه کارکرد صحیح با تجهیزات در اجرا باعث خواهد شد تا نه تنها لذت بیشتری از برنامه ببریم بلکه سطح ایمنی برنامه را افزایش دهیم. پس کوهنوردی نیز مانند مسایل دیگر برای خود علمی دارد و نمی توان به راحتی از کنار آن گذشت چرا که  برای درک بهتر هر چیز نیاز به علم و آگاهی آن داریم.

 

                               چرا کوهنوردی آن هم در زمستان

 

اجرای برنامه های زمستانی نه تنها باعث تجهیز کوهنوردان برای اجرای موفق برنامه های آتی آنان می گردد بلکه توان کوهنوردان را در غلبه بر مشکلات موجود در طبیعت بالا می برد. توان ارائه راه کار مناسب و تصمیم گیری در شرایط بحرانی و پیش بینی نشده در کوهنوردی و جمع آوری کوله باری از تجربه جز در هنگام اجرای آن کسب نمی شود.

کوهنوردی در فصل زمستان تمرین کاملی از کوهنوردی است و باعث افزایش مهارتها و توانایی های ذهنی و بدنی می شود. توجه به  این نکته که در برنامه زمستانی با وجود کفش های بزرگ و لباس های ضخیم و کوله پشتی سنگین چگونه راه پیمایی کنیم در حالی که زیر پایمان برف های نرم با عمق زیاد قرار دارند؟ چگونه خود را گرم نگه داریم، در هوای برفی، بوران، مه و بارندگی چگونه حرکت کنیم؟ چه طور باید در هوای آزاد در مواقع اضطراری شب مانی داشته باشیم، بیتوته بدون ابزار و وسایل  چگونه امکان پذیر می شود ؟ شرایط یک خواب مناسب را در شرایط سخت چگونه باید ایجاد و آن را کنترل کرد؟ نحوه استفاده از تجهیزات فنی، طناب، هواشناسی، جهت یابی، نحوه برخورد با بهمن، صاعقه، تحمل کردن سرما، راه های محافظت از پوست و چشمانمان در برابر انعکاس نور در برف، سرمازدگی، امدادرسانی به همنوردان، حرکت از مسیرهای صعب العبور صخره ها  تغذیه در برنامه ها ی یک و یا چند روزه، پوشاک مناسب، کفش، کوله و چینش آن، و...

هر کدام به نوبه خود نیازمند آموزشی مجزا و کامل است.